水潭边，风声呼啸。
胡元一夜没睡，此时于岸边横移，掌中造型狰狞的狼牙棒横空而舞，破空声急。
“呼……”
重达百斤的狼牙棒舞动如蟒，胡元的呼吸仍是平稳，各类呼吸法依次更迭，搬运着浑身的气血。
血液沸腾，流转全身，一次可以调动更多的气血，恢复快，耐力强。
胡元一次，足可坚持近一个时辰。
“吸……”
狼牙棒放下，却无声无息恍若无物，胡元张口吐出浊气，浑身汗气蒸腾。
但只是稍作休息，便又开始打磨自身。
【乱披风血锤法】，大成了！
一锤，十锤，三十六锤！
血锤法大成，锤劲连绵不绝，可有三十六劲，若圆满，则有七十二劲。
一锤更比一锤强，三十六锤叠加下来，那蕴含的可怕力道让人胆颤，呼啸声如雷。
“这真是打铁的法子？”
“也可用作杀人！”
胡元仍未停下，拧腰而动，身如旋风，巨大的锤劲让他的筋骨噼啪作响，好似不堪重负。
但他仍未停下，大汗淋漓之间，吞下嘴里含着的补血丹。
“轰！”
另一边，传来极大的动静和一股飓风之气。
“我成了！”
伴随着一声兴奋的低吼，袁阿水终是突破内气！
这几天的时间里，两人又捕捉了一些灵鱼，又靠着丹药的支撑，终是迈出了这一步。
胡元内心也略有些紧迫感起来。